Immer dienstags um 11:00 h im Haus der Begegnung, von November bis April
In einfachen Übungen zeigen Marita oder Nadja Yoga-Methoden zur Stabilisierung und Dehnung der Muskulatur. Entspannungsübungen und bessere Atemtechniken führen den Körper, Geist und Seele in ein gesünderes Gleichgewicht und dienen zur Unterstützung einer besseren Lebensqualität. Auch Anfänger können daran teilnehmen.
Marita Dambach lernte einige Jahre bei einem indischen Yogalehrer auf Bali die Wirkung von Heil-Yoga.
Nadja Schramm ist aus Österreich. Sie hat in einem Ashram eine Yoga Lehrer-Ausbildung gemacht. Anschließend war sie in Indien und auf vielen weiteren Yoga Retraits.
Nadja wird mit Marita abwechselnd den Yogakurs halten.
Info und Anmeldung bei Marita Dambach per Telefon oder WhatsApp unter 0049-(0)176 518 621 65 oder per E-Mail unter mar.dambach@gmail.com
Für die Teilnahme erbitten wir jeweils 2 EUR von Mitgliedern der Ev. Kirche Teneriffa Süd und 5 EUR von Nicht-Mitgliedern als Spende.
Marita Dambach oder der Veranstalter Ev. Kirche Teneriffa Süd übernehmen keine Haftung.